Hyggelige pauser: Slap af og øg produktiviteten
I en travl hverdag er det let at glemme at holde pauser. Men vidste du, at hyggelige pauser faktisk kan være en investering i din trivsel og produktivitet? Hvorfor er pauser vigtige? Når vi arbejder koncentreret i længere tid, kan hjernen blive overtræt. Det kan føre til nedsat koncentration, øget stress og færre kreative idéer. Pauser giver hjernen en chance for at hvile sig og genoplade...